Hilfe zu den Langzeitfolgen von Covid-19 und psychischen Folgen einer Erkrankung
Sie leiden nach einer Covid-19-Erkrankung an Müdigkeit, Husten, Kopfschmerzen, Atembeschwerden oder anderen Symptomen? Dann könnten Sie womöglich von den Langzeitfolgen von Covid-19 betroffen sein. In den meisten Fällen klingen die Symptome von selbst ab. Wenn Sie sich Sorgen über Ihre Langzeitfolgen von Covid-19 machen oder die Symptome Ihr tägliches Leben behindern, dann kontaktieren Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt oder eine medizinische Einrichtung, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
Hier finden Sie zudem drei Webseiten mit weiteren Informationen zu den Langzeitfolgen von Covid-19, insbesondere in Fällen von Arbeitsunfähigkeit und Erwerbsausfall:
Das Coronavirus ist nicht nur eine Gefahr für unsere körperliche Verfassung, sondern drückt auch bei vielen Menschen aufs Gemüt. Geht es Ihnen nicht gut oder sorgen Sie sich um jemanden ? Suchen Sie das Gespräch. Bei Geldsorgen, Einsamkeit oder einfach weil das Leben gerade schwierig ist.
Fühlen Sie sich zu Hause bedroht, suchen Sie Hilfe oder Schutz?
Telefonnummern und E-Mail-Adressen für anonyme Beratungen und Schutz in der ganzen Schweiz finden Sie unter:
Müssen Sie zu Hause bleiben und brauchen Lebensmittel oder Medikamente?
Schauen Sie in Ihrer direkten Umgebung: Könnten Sie jemanden um Hilfe bitten?
Oder könnte jemand Ihre Hilfe gebrauchen?
Weitere Möglichkeiten:
Bewegung – gut für Körper und Seele
Wer jetzt zuhause bleiben muss: Regelmässige körperliche Aktivität tut gut. Sie stärkt den Körper, hebt die Stimmung, kann Stress und Ängste abbauen und erhöht die Immunabwehr.
Kluger Rat – Notvorrat
Es kann jede und jeder Einzelne unerwartet in eine Notlage geraten.
